2023 年度最喜欢 macOS 常用软件！
奔跑中的奶酪导读
最近几天，奶酪把用了8年的电脑升级了一下，也重装了下系统和必备软件。
我总结了以理 40 款常用软件，预计能帮你解决 90% 的软件选择问题，同时也帮你一次性解决这类问题。
人生苦短，如果你不知道使用什么样的软件，你可以直接使用我推荐的这份软件极简指南。
一、入选的标准是什么？
1、一个软件做好一件事。
一个软件如果总想着大包大缆，什么功能都有，那结果会是每个功能都做不好，软件本身也会走向臃肿。
2、简洁即美。
简洁，是对复杂事物的模块化。一个看上去简单实则丰富的产品，自然是易用且高效率的产品。
3、如无必要，不要增加额外的软件。
如果一项功能，系统本身就能完成，那就不要再使用其他软件了。
4、从需求出发，倒推适合的软件。
一些软件看似有很用，实则是伪需求，我们可以从需要出发，然后倒推合适的软件。
二、常用软件
01、浏览器
安全、快速、扩展，是评判浏览器的重要标准，Chrome 浏览器完全符合。
但就“顺手”来说，我更推荐 Firefox，它也是 Mac 下唯一支持文字拖拽的浏览器，而且速度完全不输 Chrome。
奶酪推荐：RC Firefox
同类软件：Chrome、Edge、Safari、Opera、Vivaldi、360极速
02、输入法
输入法的选择是见仁见智。
搜狗输入法更懂国人输入习惯，云词库、模糊音、智能词序等功能直击用户痛点。
也不用担心广告弹窗的问题，按 Shift 键切换中英文，皮肤推荐用“轻·感”，极致简洁，你几乎感觉不到它的存在。
不过，我用的是“搜狗五笔输入法”，因为支持五笔拼音混拼。
奶酪推荐：搜狗输入法
同类软件：自带输入法、谷歌输入法、微软输入法、QQ 输入法、Rime 输入法
03、看图软件
Mac 自带的“预览”功能已经很好用了。
但在特定的情况下，Picture View 的看图作用就可以排上用场了。
比如 GIF 等特殊图片格式查看、多图片查看、图片连续浏览、图片 EXIF 信息等情况，而且它小巧简洁，还免费。
奶酪推荐：Picture View
同类软件：Pixea、AcdSee、Xnview、Xee、LilyView
04、截图工具
Shift + Cmd + 3、4、5 可以调用系统自带的截图功能。
想要截图效果更好，iShot 几乎可以满足截屏的一切需求，并且它还是免费的。
包括活动窗口、矩形区域、固定区域、滚动截图、延时截图、贴图、高亮、标记、马赛克等等功能，
奶酪推荐： iShot
同类软件：Jietu、Snipaste、Xnip、Snagit
05、GIF 截图
想要进行专业的 GIF 截图，推荐 GIF Brewery。
录制后，支持修改图片的速度、帧率、大小、尺寸、文字、调色等选项，最后 GIF 的体积就就可以变得很小。
遗憾的是它不支持中文，不过也就是一些简单的词汇。
奶酪推荐：GIF Brewery
同类软件：GifFox、GIPHY CAPTURE、KAP、LICEcap
06、视频录制
如果只是偶尔录视频，系统自带的 QuickTime Player 也就可以。
想要更加专业的录制，推荐 ScreenFlow，基本上可以满足录屏的所有需求。
而如果录制好后，还需要进行编辑剪切的话，还是 Camtasia Studio 更为专业好用。
而如果是直播视频录制，推荐 OBS Studio，大多数主播都在用这款软件，而且它是开源免费的。
奶酪推荐：ScreenFlow + Camtasia Studio + OBS Studio
同类软件：Capto、VideoProc、Record it、Jing
07、音乐播放器
付费听歌的话，Apple Music 当然最方便。
想要免费听歌的话，网易云音乐 + QQ音乐的组合，大部分歌曲也都能收听，同时也可以 Listen 1 来搜索音乐。
本地音乐播放器推荐 IINA，小巧轻便，功能也算齐全。
在线听歌：网易云音乐、QQ音乐、Apple Music
本地播放：Foobar 2000、AIMP3、iTunes
08、视频播放器
IINA 是一款开源的视频播放器，小巧简洁，而且颜值非常能打！
支持大多数视频格式，也支持线字幕下载、直播源播放、画中画等功能，基本上该有的功能都有了。
可以算得上是 Mac 下最好的视频播放器。
奶酪推荐：IINA
同类软件：VLC、Movist、Elmedia Player、OmniPlayer、Infuse Pro
09、下载工具
如果说 IDM 是 Windows 下最好的下载器，那么 NDM 就是 Mac 下对最好的下载器，
除了加速下载，它还能自动管理下载文件的功能，同时，还配合使用 Downie 来主流视频网页的视频。
奶酪推荐：NDM + Downie
同类软件：FDM、XDM
10、BT 下载
迅雷能解决日常大部分的 BT 下载问题，特有的 P2SP 技术能让一些“断种”资源复活。
至于迅雷无法下载的资源，可以用 qBittorrent 加上 Tracker 服务器来解决。（具体查看关键字 i16）
奶酪推荐：迅雷 + qBittorrent
同类软件：uTrorent，比特彗星、Motrix、Folx
11、通讯工具
Mac 版本的 QQ 足够精简，使用 AppClone 可支持任意软件多开。
至于微信的话，可以安装 WeChatExtension，它可以给微信添加多项功能，比如微信账号多开、消息防撤回、免手机端认证、自动登录账号，甚至还有黑夜模式等功能。
奶酪推荐：QQ + WeChatExtension
其他通讯软件：Maipo（微博桌面版）、TeleGram Lite（可解决收不到短信的问题）
12、办公软件
Mac 自带的 iWorks 办公三件套，相比于 Microsoft Office 来说差距还是挺大的。
不过 iWorks 中的 Keynote 在演讲型 PPT 中的优势明显。
奶酪推荐：Microsoft Office + Keynote
同类软件：iWorks、WPS Office、LibreOffice
13、解压压缩
解压和压缩文件，推荐 FastZip，压缩支持文件预览，压缩支持 7z 格式以获得最大压缩率。
此外，它还可以让 QuickLook 拥有按空格查看压缩包内容的功能，打开后还可以拖拽解压到指定位置。
奶酪推荐：FastZip
同类软件：Keka、Bandizip、PeaZip、BetterZip
14、远程协助
TeamViewer 一直是行业的标杆，无论是文件传输还是远程控制，速度都非常快。然而新兴起的 ToDesk 不但能做同样的事情，而且它还是免费的。
奶酪推荐：ToDesk
同类软件：TeamViewer、QQ 远程协助、Anydesk、向日葵远程控制
15、安全软件
Mac 系统一般用不到杀毒软件，，至于垃圾清理、启动项管理、右键菜单管理等功能，可以用免费的柠檬清理。
奶酪推荐： 柠檬清理
同类软件： CCleaner、App Cleaner & Uninstaller
16、卸载软件
AppCleaner 简单好用，除了卸载软件外，还能扫描软件留下的残留文件，让卸载更加彻底，而且它是免费的。
如果是需要删除电脑缓存、数据监测等更多功能的话，上面提到的 柠檬清理 是个不错的选项，同样也是免费的。
奶酪推荐：App Cleaner + App Cleaner & Uninstaller
同类软件：CleanMyMac X、DaisyDisk、MacBooster、柠檬清理
17、待办清单
Microsoft To-Do 是微软开发的待办清单应用，支持多个平台，设计简洁美观，同时还能与 Outlook 邮箱同步。
奶酪推荐：Microsoft To-Do
同类软件：滴答清单、奇妙清单、Todoist、any.do、Toodledo、OmniFocus、Things、2Do
18、邮件管理
想要同时管理多个邮箱，可以使用“网易邮箱大师”，设置后还可以接收 Gmail 邮件，同时还有手机版本。
奶酪推荐：网易邮箱大师
同类软件：Thunderbird、Spark、Outlook、Foxmail、Airmail、Mail Pilot、Missive
19、词典
如果只是翻译，一般的词典软件就可以满足需求，而如果你是英语学习者，推荐用欧路词典，它的自定义词库功能是英语学习的好帮手。
奶酪推荐：欧路词典
同类软件：Bob、GoldenDict、Mate Translate、有道词典、金山词霸
20、笔记
Sublime Text 可以实时自动保存，省去了新建记事本的环节，用来临时记录文字很方便。
而在做笔记写文章时使用 Typora，这款极致简洁的 Markdown 编辑器让写作变得更加的轻松，不但会自动保存，而且文档管理也很方便。
奶酪推荐：Sublime Text 3 + Typora
同类软件：Microsoft Word、Pages、iA Writer、Ulysses
21、云笔记
云笔记主要有 Evernote、Onenote、Notion 三大阵营，我比较偏好于简洁易用的 Evernote，我主要是用来同步，国内用户可以用中文版本的印象笔记，速度更快。
奶酪推荐：印象笔记
同类软件：OneNote、Notion、Bear、Joplin、有道云笔记、为知笔记、阿里语雀
22、RSS
Reeder 是 Mac 上知名度最高的 RSS 阅读器，外观简洁，操作便捷，详细可查看文章《K10 - RSS 阅读器》。
奶酪推荐：Reeder
同类软件：Leaf、News Explorer、NetNewsWire
23、剪贴板
剪贴板工具在 Mac 上的选择很多，但能实现类似于 Windows 上 Ditto 那样一键调用粘贴，且易用的当属 Paste 了，而且颜值也很高。
奶酪推荐：Paste
同类软件：iPaste、ClipMenu、ClipX、Copy+、PasteBot
24、重命名
Mac 系统自带就有批量重命名的功能，
但如果要实现复杂的文件命名，推荐软件 Renamer，轻松易上手，它很巧妙地将命名功能进行了模块化。
如果你已经安装了 Adobe Bridge 了话，也同样可以进行智能的批量重命名。
奶酪推荐：Renamer
同类软件：Adobe Bridge、Name Mangler、A Better Finder Rename
25、文本识别
推荐 Text Scanner， 免费版也已经足够好用了，简单易用，别率高，按 CMD + Shift +1 即可识别选取内容。
如果识别内容很多时，推荐 ABBYY FineReader，更为专业而且识别率极高。
奶酪推荐：Text Scanner + ABBYY FineReader
同类软件：iText、QQ、CaptuocrToy、Prizmo Pro、PandaOCR
26、思维导图
XMind 自从推出了新版本，现在拥有了全新的界面，在简洁易用的同时还不缺专业强大的功能。
如果是做流程图的话，推荐使用 draw.io，简单易用，而且还是开源免费的。
奶酪推荐：Xmind + draw.io
同类软件：MindManager、Mindnoe、Freemind、iMindMap、iThoughtX、MindMaster
27、PDF 阅读
如果只是查看 PDF 文档的话，使用任意一款浏览器都可以查看。
而要进行高亮、标注、笔记，甚至编辑等操作的话，推荐简洁好用的 PDF Expert，同时也可以省去安装 Adobe Acrobat DC 了。
奶酪推荐：任意浏览器 + PDF Expert
同类软件：Adobe Acrobat DC、PDFpenPro、PDF Reader Pro、Movavi PDF Editor
28、电子书阅读
Clearview 是目前电子书阅读体验中最好的一款，虽然它已经很久没更新了。
Clearview 的界面清爽，做笔记方便快捷，也支持导出，同时支持多标签页浏览，支持 pdf、epub、mobi、chm 等常见电子书格式，而且对这些电子书格式都能提供了统一的阅读体验。
更重要的是，Clearview 不需要导入电子书，电子书的分类与系统本地文件夹保持一致，这让电子书的管理变得简单起来。
奶酪推荐：Clearview
同类软件： iBooks、Calibre、Neat Reader、Koodo Reader、Kitabu
29、文件同步
系统自带的 iCloud 有 5G 的免费空间，用来同步电脑数据是足够的。
但如果想要多平台同步，又或者想要指定本地任一文件夹同步，微云是目前免费且好用的选择，免费用户 10G 的空间也能够应付日常使用了。
奶酪推荐：微云同步助手
同类软件：OneDrive、Google Drive、Dropbox、mega.nz、坚果云
30、文件分享
网盘服务对免费用户都限制的，比如下载速度、储存时间、文件大小等，不过也有两两组合的免费方案。
1、速度快 + 文件大 = 奶牛快传 / 文叔叔
2、速度快 + 保存久 = 蓝奏云 / 123 Pan
3、保存久 + 文件大 = 百度云 / 阿里云盘
同类软件：微云、OneDrive、Google Drive、永硕e盘、坚果云
31、影视设计
Adobe 系统软件一直处于行业的领导地位。
比如编辑图片用 PS，图片后期用 LR，图形设计用 AI，剪辑视频用 PR，视频特效用 AE、音效处理用 AU，图片管理用 BR，PDF 编辑用 Acrobat 等等。
但在影视创作方面，苹果套装 Final Cut Pro + Motion + Logic Pro + Compressor + MainStage 已经成为了 Mac 上的行业标准，很多人买苹果电脑，装黑苹果就是为了用这几个软件。
奶酪推荐：Adobe 全家桶 + 苹果影视套装
同类软件：Affinity 系统软件
32、视频转码
FFmpeg 是一套完整的编解码集成框架，
大多数软件都是基于它制作而来，不过它需要使用命令行来运行，但熟悉后就非常方便了。
不会的话，可以用有图形化界面的“Permute”，支持多种文件格式，只需要将文件拖进主界面就可以了，简单好用，而且它可以和下载工具 Downie 联动使用。
同类软件：FFmpeg Batch Converter、Adobe Media Encoder、Movavi Video Converter
33、编程开发
大多数情况下可以用 Sublime Text 3，自带高亮和自动补全功能，看工作需要是否上 VS CODE。
奶酪推荐：Sublime Text 3
同类软件：VS Code、EditPlus、Vim、Emacs、Atom
34、虚拟机
想要在 Mac 上运行 Windows 系统，Parallels Desktop 是一好选择，它能够让 Windows 与 Mac 本身深度融合，而且颜值性能两开花，至于安卓模拟器的话，可以用 MuMu模拟器。
奶酪推荐：Parallels Desktop
同类软件：VMware Workstation、Windows To Go、VirtualBox、Crossover
35、护眼
现在 MacOS 已经有了「夜览」功能，它可以通过调整色温来保护眼睛，在夜间或者光线不足的情况下，使用夜览模式，暖色温屏幕会更加护眼。
同时，使用 Flow 可以固定时间休息来缓解长时间工作带来的疲劳，同时这也是“番茄工作法”的运用。
奶酪推荐：Flow
同类软件：f.lux、Iris、Time Out、Rest Time、Stretchly
三、系统增强
36、文件管理
Mac 系统下的 Finder 资源管理器，没有我们习以为常的新建文件、剪切文件、复制文件地址等功能。
TotalFinder 正是这样一款增强软件，除了可以让这些功能重新实现，而且它还可以实现多标签页浏览、文件夹对比浏览等功能。
而 AppStore 上的应用“超级右键”则可以给右键菜单添加上类似于 Windows 的新建菜单。
此外，Default Folder X 还可以让 Finder 拥用类似 Windows 下 Listary 的文件定位功能，只需要按住 Command 键，文件对话窗口的路径就会定位到最后打开过的文件夹上，同时也可以用快捷键 Option + 上下键来切换最近打开文件夹。
奶酪推荐：Total Finder + 超级右键 + Default Folder X
类似软件：QSpace、XtraFinder、Path Finder、FE File Explorer、File Cabinet
37、文件搜索
如果只是搜索的话，知名应用 Alfred 其实是不如自带的 Spotlight 的，它原生支持全文搜索，而且通过安装插件 ePub-quicklook 还可以让它支持电子书的全文搜索，Alfred 强大的地方在于 Workflows，而这需要专业版才能使用。
如果想要具体的全文搜索解决方案的话，推荐 HoudahSpot，它能够显示搜索内容在文件的具体位置。
奶酪推荐：Spotlight + Alfred + HoudahSpot
类似软件：uTools、Scherlokk、Quicksilver、HapiGo
38、文件预览
QuickLook 是 MacOS 的一大特色，无论在哪里，任何文件只有选中，然后按下空格就可以快速预览查看。
但它并不是所有文件格式都支持，比如常用的 Markdown 格式就不支持，我们可以安装插件来增强它的预览功能。
比如 qlmarkdown 快速查看 Markdown，比如 ePub-quicklook 支持电子书全文搜索，比如 qlimagesize 查看图片的尺寸和大小等等。
奶酪推荐：qlmarkdown + ePub-quicklook +qlimagesize
类似软件：http://www.quicklookplugins.com
39、鼠标键盘
如果你习惯了一般鼠标的操作习惯，那你一定会大呼苹果鼠标难用，Better And Better 正是这样一款集合了鼠标手势、键盘全局快捷键、触摸板手势、情景模式设置等等功能的软件。
比如它可以给系统增加全局手势的功能，对于 Chrome 这种没有全局手势拓展的浏览器来说非常必要。（文末附奶酪配置）
此外，Mos 是一款让鼠标滚轮和触控板使用习惯不冲突的软件，同时也是一款让鼠标滚动更加平滑的软件，虽然 Better And Better 也有同样的功能，但总感觉手感怪怪的，远没有 Mos 来得舒服。
奶酪推荐：Better and Better + Mos
类似软件：Better Touch Tool
40、隐藏设置
细心的话，你会发现最新版本的 Big Sur 字体小了很多，而且设置里的“平滑字体”选项也没有了，这导致字体渲染虚了很多。
如果你无法忍受这些问题的话，TinkerTool 可以让这些隐藏的设置重新找回来。
奶酪推荐：TinkerTool
41、桌面管理
以效率为宗旨，我向来是反对使用桌面美化软件的，追求高效，就不应该把注意力放在桌面上。
比如我不会安装 iStat Menus 这样的活动监视软件，这样的监控其实没啥意义，只会让你分散注意力。
而我会安装应用 Hidden Bar 来简化菜单栏，自动隐藏菜单栏上不常用图标，以减少注意力的分散。
奶酪推荐：Hidden Bar
类似软件：Bartender 3、Dozer
42、快捷启动
Launchpad 启动台是 Mac 系统启动程序的地方，类似于 Windows 下的 Win 键。
但它在管理图标上不是很方便，Launchpad Manager 可以帮助你批量移动图标，别担心它会有什么问题，因为它支持备份还原的操作。
奶酪推荐：Launchpad Manager
我更喜欢使用 Codelobster – https://codelobster.com